Зөвлөгөө
Оффисын тавилга зөв ашиглах нь ажиллах орчны тав тух, үр ашиг, эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Доорх зөвлөмжүүдийг дагаж, оффисын тавилгаа илүү үр дүнтэй ашиглаж болно.
Сандал: Биеийн өндөрт тохирсон, нуруу, хүзүүг дэмждэг эргономик сандал сонгох хэрэгтэй. Сандлыг ширээний өндөрт тохируулан, хөл газарт тогтвортой байрлахуйц байлгаарай.
Ширээ: Компьютерийн дэлгэц нүдний түвшинд, гар тохойноос доош байрлалтай байхаар тохируулна. Хадгалах шүүгээ: Баримт бичиг, хэрэгсэл хадгалах шүүгээг ойр байрлуулж, ажлын явцад амархан хүрч болохуйц болгоорой.
Ажлын орчноо гэрэл, температур, дуу чимээний хувьд тохиромжтой байлгаарай. Сандлын түшлэгийг ашиглан нуруугаа цэх байлгаж, хөлөө хэвийн байрлалд байлгах нь чухал. 30-60 минут тутамд босч, хөнгөн дасгал хийх эсвэл хөдөлгөөн хийж байх.
Ширээнийхээ дээр зөвхөн ажлын чухал хэрэгслийг байрлуулж, илүүдэл зүйлсийг зайлуул. Кабель, цэнэглэгчийг цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байлгах зориулалтын төхөөрөмж эсвэл хавчаараар удирдаарай.
Тавилгын гадаргууг тогтмол цэвэрлэх. Шүүгээ, тавиурыг онгойлгох, хаахдаа болгоомжтой байж эвдрэлээс хамгаалах. Сандал болон ширээний эрэг, түгжээг байнга шалгаж, засвар үйлчилгээг цаг тухайд нь хийх.
Компьютер дээр ажиллахдаа нүд, хүзүүг хэт ачаалуулахгүй байх. Сандал дээр зөв байрлалтай сууж, гарыг эвтэйхэн байлгахын тулд гарын түшлэгийг тохируулж ашиглаарай. Хадгалах тавилга ашиглахдаа баримт бичиг, эд зүйлсээ хуваарилж, хаягжуулах.
Байгалийн гэрэл ордог цонхны ойролцоо ширээгээ байрлуулах. Ногоон ургамал эсвэл амьдралын эрч хүч нэмэх гоёл чимэглэлийн зүйлс нэмэх. Тавилгаа зөв ашиглаж, оффисын орчинд өөртөө тохиромжтой орчныг бүрдүүлснээр ажлын бүтээмж болон эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлнэ.
Эргономик тавилга
Эргономик тавилга гэдэг нь хүний бие махбод, ажиллах орчны онцлогт тохируулан бүтээгдсэн, эрүүл мэнд, ажлын үр бүтээмжийг дэмжихэд зориулагдсан тавилгыг хэлнэ.
Энэ төрлийн тавилга нь хүний биеийн зөв байрлалыг хангах, ядаргаа болон биеийн ачааллыг багасгах, хөдөлгөөний эвтэй байдлыг нэмэгдүүлэх зорилготой байдаг. Эргономик тавилгын онцлог Тохируулах боломжтой дизайн Сандал, ширээ, компьютерийн дэлгэц гэх мэт эд зүйлсийг тухайн хүний өндөр, биеийн хэлбэрт тохируулж болохоор бүтээгдсэн байдаг. Сандал нь түшлэг, суудлын өндрийг өөрчлөх боломжтой. Ширээ нь өндрийг тохируулах механизмаар тоноглогдсон байж болно (жишээ нь: зогсоо болон суугаа байрлалд ажиллахад тохиромжтой). Хэрэглэхэд тав тухтай байдал Биеийн байрлалыг зөв байлгах замаар хүзүү, нуруу, гар болон хөлний ачааллыг бууруулдаг. Тухтай суудал, гарын түшлэг, нуруу дэмжигч зэрэг элементүүдтэй. Эрүүл мэндийг дэмжих нөлөө Удаан хугацаанд суух, ажиллах үед хүзүү, нуруу, хөл, гарны булчинд ачаалал өгөлгүйгээр байгалийн байрлалыг хадгална. Нурууны муруйлт, хэт ядралт, булчин чангарахаас сэргийлнэ. Хөдөлгөөний чөлөөтэй байдал Сандал болон ширээ нь хялбар хөдөлж, ажлын орон зайг үр дүнтэй ашиглахад дэмжлэг үзүүлдэг. Кабель болон бусад хэрэгслийг цэгцтэй байлгах зориулалтын тусгай шийдэлтэй. Эргономик тавилгын жишээ Эргономик сандал: Түшлэг нь нурууг дэмжих хэлбэртэй, өндрийг тохируулах боломжтой, эргономик дэртэй. Тохируулгатай ширээ: Суугаа болон зогсоо байрлалд ажиллахад тохируулах боломжтой. Компьютерийн дэлгэцийн тавиур: Дэлгэцийн өндрийг тохируулж, нүдний түвшинд байрлуулна. Гарын түшлэг: Гар, бугуйд ачаалал өгөхгүй байхаар бүтээгдсэн. Эргономик тавилгын ач холбогдол Ажлын байрны эрүүл ахуйн стандартыг хангана. Ажлын бүтээмж, анхаарал төвлөрөлтийг нэмэгдүүлнэ. Булчин болон үе мөчний өвдөлтөөс сэргийлнэ. Удаан хугацаанд сууж ажиллах үед биед учрах стрессийг багасгана. Эргономик тавилга нь орчин үеийн оффисын орчинд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ажилтнуудын эрүүл мэнд, ажиллах нөхцлийг сайжруулахад чухал үүрэгтэй байдаг.
Удирдлагын ширээ
Удирдлагын ширээ нь албан байгууллагын удирдах албан тушаалтнуудын өдөр тутмын ажлын болон уулзалтын хэрэгцээг хангах зориулалттай, тусгайлан зохион бүтээгдсэн тавилга юм.
Энэ төрлийн ширээ нь зөвхөн ажлын орчин бүрдүүлэх төдийгүй, удирдлагын мэргэжлийн дүр төрхийг илэрхийлэхэд чухал үүрэгтэй. Удирдлагын ширээний онцлог Загвар, дизайн Ихэвчлэн дээд зэрэглэлийн материал (жишээ нь: байгалийн мод, метал, шил) ашиглан үйлдвэрлэдэг. Орчин үеийн минималист загвараас эхлээд уламжлалт сонгодог загвартай байх боломжтой. Гоёл чимэглэл багатай ч мэргэжлийн шинж чанарыг тодотгодог. Том хэмжээтэй Өдөр тутмын ажлын хэрэгсэл (компьютер, баримт бичиг, бусад тоног төхөөрөмж)-ийг багтаахад хангалттай том талбайтай. Ихэвчлэн уулзалтын жижиг хэсгийг хамтад нь агуулсан дизайнтай байдаг. Функциональ байдал Хадгалах шүүгээ, нууцлалтай шургуулга, цахилгаан холболтын оролтуудтай. Компьютер болон бусад технологийн хэрэгслийг ашиглахад тохиромжтой. Дүр төрхийг тодорхойлох Удирдлагын ширээ нь тухайн байгууллагын удирдагчийн байр суурийг харуулдаг тул чанартай, мэргэжлийн харагдах ёстой. Зочид, түншүүдтэй уулзах үед байгууллагын нэр хүндийг илтгэдэг. Эргономик дизайн Удирдлагын урт хугацааны ажлын тав тухыг хангах эргономик шийдэлтэй байх шаардлагатай. Сандалтайгаа уялдсан тохиромжтой өндөр, өргөнтэй. Удирдлагын ширээний үүрэг Ажлын зохион байгуулалт Баримт бичиг, хэрэгслүүдийг цэгцтэй байлгаж, ажлын үйл явцыг эмх цэгцтэй болгоно. Удирдлагын уур амьсгалыг бүрдүүлэх Ажлын орчныг мэргэжлийн түвшинд зохион байгуулснаар удирдагчийн үр ашигтай байдлыг нэмэгдүүлдэг. Багийн уулзалт, зөвлөгөө хийх орон зай Бага хэмжээний уулзалт, хэлэлцүүлгийг шууд зохион байгуулах боломжтой. Мэдээлэл, технологийн интеграц Орчин үеийн ширээнүүд цахилгаан холболт, технологийн төхөөрөмжүүдийг нэгдсэн байдлаар ашиглахад зориулсан шийдлүүдтэй байдаг. Удирдлагын ширээний ач холбогдол Мэргэжлийн уур амьсгал бүрдүүлэх: Удирдлагын ажиллах орчныг зөв зохион байгуулснаар бүтээмж, анхаарал төвлөрөлт сайжирна. Тав тух: Өдөр тутмын удаан ажлын үед эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй байхад тусална. Нэр хүндийг өсгөх: Байгууллагын удирдлагын өрөөний дүр төрх байгууллагын нүүр царай болж өгдөг. Дүгнэлт Удирдлагын ширээ нь зөвхөн ажлын хэрэгсэл биш, байгууллагын мэргэжлийн дүр төрхийг тодорхойлогч, удирдлагын үр дүнтэй ажлыг хангах гол элемент юм. Зөв сонголт хийхдээ тав тух, загвар, функциональ байдлыг анхаарч сонгох нь зүйтэй.